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DIETA PERSONALIZADA A MEDIDA

DIETA PERSONALIZADA A MEDIDA UN MES

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Elaboramos la mejor dieta o plan de alimentación para que puedas conseguir los objetivos marcados por ti, tanto sea para ganar peso, adelgazar, prepararte una competición, una oposición, o simplemente porque quieres aprender a comer bien.

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Elaboramos la mejor dieta o plan de alimentación para que puedas conseguir los objetivos marcados por ti, tanto sea para ganar peso, adelgazar, prepararte una competición, una oposición, o simplemente porque quieres aprender a comer bien.

El equipo de Naturfactory Sport, lleva desde el año 2001 asesorando, enseñando a comer y dando charlas sobre alimentación y nutrición en diferentes medios como en radio (Cadena Ser), en diferentes colegios o directamente en nuestra tienda situada en Jerez de la Frontera.

Vas a comer de forma normal, no hay ningún alimento o plato que no podamos incluir en tu dieta según los objetivos que busquemos; pasta, arroz, carne, pescado, legumbres, verdura, ensalada, tortilla de patata, paella, patatas, gazpacho, cocido, menestra, purés... todo ello en forma de recetas sencillas y sabrosas.

Queremos que, a medida que pierdes peso, comas lo más parecido a cómo quieres comer (siempre dentro lo que es correcto nutricionalmente). 
Buscamos el equilibrio entre lo que está bien desde el punto de vista dietético y lo que es cómodo y nos apetece en el día a día: así podremos mantener esos hábitos adquiridos que nos hacen llegar al peso adecuado.

Todas la dietas son mensuales y cada día te indicamos de forma detallada lo que has de comer en cada comida del día... ¡y hasta cómo cocinarlo, para que te sea más fácil aún!

Nuestras dietas constan de unos 25-30 folios, donde te detallamos el plan de alimentación para ti y los informes necesarios para que puedas entender mucho mejor tu dieta personalizada.

Si eres diabético, padeces alguna patología o alguna intolerancia a algún alimento, no te preocupes, tu dieta personalizada no te dará quebraderos de cabeza, ya que estamos totalmente cualificados y preparados para atenderte, ya que nuestro nutricionista es Técnico en Nutrición y Dietética Alimentaria con certificaciones y número de registro.

Tu dieta o plan de alimentación personalizado tendrá:

  • Premisas sobre como debes de comer y que debes de hacer
  • Plan de comidas con menú diario (desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena)
  • Te damos información sobre equivalencias de alimentos para tengas claro a que equivale el peso de un alimento en comparación con otro
  • Te damos información de los alimentos que hemos excluido de tu plan de alimentación porque no son recomendados para tus objetivos.
  • Te damos informe sobre los valores bromatológicos que te hemos calculado para la elaboración de la dieta
  • Te damos informe con la cantidad de proteínas, hidratos, grasas, vitaminas, minerales, etc de cada horario de comidas
  • Te damos un informe de los alimentos por familias que ingieres de mayor a menor en tu dieta (pirámide nutricional)
  • Te damos una lista de compra con todos los alimentos que te lleva la dieta ordenado por familias (todas las verduras, todos los pescados....), para que sepas en todo momento lo que tienes que comprar y que cantidad para la realización de la dieta personalizada.

¿Cuánto adelgazaré, ganaré de volumen o de masa muscular?

Cada persona tiene su ritmo y sus circunstancias.

En concreto, elaboramos tu dieta  para que podamos ver cambios sobre el peso corporal por semana, algo considerado muy saludable por las autoridades sanitarias, que te permite adelgazar cambiando hábitos y evitar así el efecto rebote.

¿Lo pasaré mal haciendo dieta con Naturfactory Sport?

Nosotros intentamos que adelgaces sin pasar hambre, con una alimentación equilibrada, variada... y muy rica.

Entre las cosas que tenemos en cuenta a la hora de hacer tu dieta son los alimentos que más y menos te gustan, así que en principio no debería ser un suplicio adelgazar con Naturfactory Sport.

Y como puedes hablar con nosotros siempre que lo necesites en nuestro teléfono de atención al cliente o por email, cualquier problemilla o antojo se soluciona rápidamente.

¿Cómo y en cuánto tiempo recibo la dieta?

Una vez has realizado la compra de la dieta a través de la Tienda Online, nos pondremos en contacto con usted para realizarle un cuestionario sobre su actual peso, altura, objetivos que quiere lograr, si padece alguna enfermedad o patología, si toma alguna medicación, que tipo de trabajo desarrola diariamente, etc...

Claro, eso lleva un tiempo y por eso no te la enviamos de forma automática.

Generalmente en 2/3 días después te la enviamos por email donde podrás visualizarla o descargarla.

Aunque marcamos un plazo máximo de tres días laborables desde que recibimos todos tus datos hasta que la enviamos a tu email, nuestros expertos trabajan para que tengas tu dieta cuanto antes.

¿Quién me pesa y me mide?

Es muy fácil! Nosotros te decimos cómo hacerlo y en que momento del día.

¿Tendré fuerza de voluntad para adelgazar yo sol@?

Sol@? !JAMÁS¡

Siempre estaremos contigo mediante el consultorio, en donde podrás contarnos todo lo que quieras relacionado con tu alimentación, evolución, preocupaciones, alegrías...

Y cada día, desde cualquier sitio, podrás preguntarnos, recordarnos o sugerirnos lo que quieras por e-mail para la siguiente dieta.

¡Nunca antes has tenido un asesoramiento dietético así!


¿Qué ventajas me da Naturfactory Sport frente a una clínica de nutrición tradicional?

Todas las que ofrece internet:

  • No tienes que pedir cita para que te atendamos.
  • No hay lista de espera.
  • No hace falta que te desplaces (invirtiendo tiempo y dinero en ir y venir, pasando frío o calor).
  • No tienes que esperar en una salita o sala de espera.
  • No sentirás que vamos con prisa porque haya más gente en la sala de espera.
  • No pasa nada si se te olvida decirnos algo porque nos puedes enviar un e-mail inmediatamente.
  • No es necesario que lo pases mal si algo de la dieta no te gusta o tienes alguna duda que consideras importante, porque estamos tu disposición siempre que quieras.
  • No te encontrarás con nadie al que no quieras dar explicaciones en la sala de espera o en la sala de espera.
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