La creatina es la ayuda ergogénica con mayor respaldo científico como estrategia de suplementación nutricional para favorecer el rendimiento de los deportistas. Esta sustancia está formada a partir de un triplete de aminoácidos: L-arginina, glicina y L-metionina.
Solicitamos su permiso para obtener datos estadísticos de su navegación en esta web, en cumplimento del Real Decreto-Ley 13/2012. Si continúa navegando consideramos que acepta el uso de Cookies.