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L-GLUTAMINA COMPETITION 180 CAPSULAS - MEGAPLUS

L-GLUTAMINA COMPETITION 180 CAPSULAS - MEGAPLUS

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La L-glutamina de Megaplus Sport Nutrition es un aminoácido no esencial que favorece la síntesis proteica y previene el catabolismo muscular en situaciones de estrés oxidativo.

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La L-glutamina de Megaplus Sport Nutrition es un aminoácido no esencial PERO QUE TIENE UNA ENORME DEMANDA DEL ORGANISMO por lo que una suplementación con glutamina favorece la síntesis proteica y previene el catabolismo muscular en situaciones de estrés oxidativo.

Interesante para los que desean aumentar masa muscular y recuperarse rápidamente tras entrenos duros e intensos.

La pauta a seguir para una correcta suplementación con glutamina es la siguiente:
> Una ingesta de 5 a 10 g en ayunas durante la primera semana
> La segunda y tercera semana, se tomará una segunda cantidad de 5 a 10 g, 90 minutos después del entrenamiento.
> A partir de la tercera semana, se tomará otra cantidad extra de 5 gramos antes de acostarse.

Normalmente se recomienda 1 gramo de glutamina por cada 10 Kg de peso corporal.

Por ejemplo para una persona de 80 Kg, la primera semana deberá tomar 8 gramos de glutamina, las 2 semanas siguientes 16 gramos y por último 21 gramos. 

No debe sobrepasarse la ingesta de 25 g diarios ya que el organismo habitualmente le cuesta mucho metabolizar una mayor cantidad. 

Cada cápsula aporta 500 mg de L-Glutamina.

Ingredientes:

L-glutamina (76%), cápsula vegetal [espesante (hidroxipropil metil celulosa, colorante (óxidos e hidróxidos de hierro)], maltodextrina, emulgente (sales magnésicas de ácidos grasos), antiaglomerante (dióxido de silicio).

Presentación:
Envase de 180 cápsulas.

Modo de empleo:
Tome de 3 después de entrenar y 3 cápsulas justo al acostarse.

Ingredientes
L-glutamina (77%), cápsula vegetal [espesante (hidroxipropil metil celulosa, colorante (óxidos e hidróxidos de hierro)], maltodextrina, emulgente (sales magnésicas de ácidos grasos), antiaglomerante (dióxido de silicio). Sin aspartamo. Sin gluten.
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