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PREMIUM GLUTA + BCAAS 600 GRS - GN NUTRITION

PREMIUM GLUTA + BCAAS 600 GRS - GN NUTRITION

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Premium Gluta + Bcaa de GN Nutrition es un complemento alimenticio desarrollado especialmente para una rápida y efectiva recuperación muscular, destinado a aquellos deportistas que tienen un mayor desgaste físico y necesitan más rendimiento.

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BCAA + Glutamine de GN Nutrition es un complemento alimenticio que contiene una mezcla de glutamina y aminoácidos de cadena ramificada con ratio 2:1:1 para conseguir el mayor efecto anabólico y deterner al mismo tiempo el catabolismo muscular después del entrenamiento.

De todos es sabido que es de vital importancia aportar al músculo alimento tras un duro entrenamiento, ya sea cual sea tu disciplina u objetivo, cualquier atleta deseea aumentar su rendimiento y su masa muscular.

Lamentablemente casi todas las fórmulas de proteínas o post-entrenamiento, no tienen la cantidad necesaria de aminoácidos ramificados o de glutamina y de ahí la necesidad de suplementarlo de forma independiente.

Uno de los dilemas que muchos deportistas se plantean, es cual de ellos es mas importante si los BCAAs o la L-Glutamina, pues bien los últimos estudios de la universidad de Ontario reflejan que los aminoácidos ramificados (BCAA's) aumentan su eficacia al combinarlos con L-Glutamina, puesto que la L-Leucina ayuda a la síntesis de esta, claro el dilema ahora se multiplica ya que supone un desembolso y un engorro extra, dos productos, dos tomas diferentes.

Por eso precisamente, GN Nutrition ha desarrollado BCAA + Glutamine, un producto basado en la sinergia que presentan los aminoácidos ramificados (bcaa´s) cuando son combinados con glutamina, porque de esta forma a través de la L-Leucina se permite un mayor beneficio en la síntesis de este aminoácido.

Principales beneficios de BCAA + Glutamine de GN Nutrition:

  • Mezcla de glutamina y BCAAs con un ratio 2:1:1 (leucina:valina:isoleucina).
  • Acelera la síntesis proteica y frenan el desgaste muscular. 
  • Favorece la recuperación y el balance positivo de nitrógeno.
  • Asegura el aporte mínimo de aminoácidos para evitar deficiencias.
  • Potencia el sistema inmunológico.

Como resultado obtendrá un cuerpo lleno de energía, un aumento real del tamaño de los músculos y el máximo desarrollo de la fuerza muscular.

BCAA + Glutamine contiene la dosis exacta de cada uno de estos aminoácidos para alcanzar una formulación altamente anabólica y en forma libre con el fin de conseguir una mejor absorción, los BCAA´s son presentados en un ratio 2:1:1 (1000 mg de L-Leucina, 500 mg de L-Valina y 500 mg de L-Isoleucina) más 5 gramos de glutamina.

De este modo, se termina con el dilema sobre la importancia de los BCAA´s y la Glutamina.

Ambos a la vez y en un solo producto, con un exquisito sabor a limón (sin azúcar ni glucosa).

Los aminoácidos de cadena ramificada también conocidos por sus siglas en inglés como BCAA´s (L-leucina, L-valina y L-isoleucina) son aminoácidos esenciales que proporcionan un soporte nutricional para atletas e individuos que buscan incrementar su masa muscular.

Los BCAA´s juegan un papel muy importante en el deporte incrementando el nitrógeno en el músculo, mejorando la producción de alanina y glutamina, disminuyendo la producción de lactato y produciendo más energía mientras se reduce la degradación proteica (ó ruptura), a la vez que incrementa tanto la capacidad de trabajo muscular, como la recuperación y en última instancia el tamaño muscular. 

Los BCAA´s también proporcionan una mejora en el rendimiento mental, moderando la progresión de la fatiga del sistema nervioso central durante el entreno.
La glutamina.

La glutamina es el aminoácido más abundante en nuestro cuerpo y en la sangre, es el “vehículo” para el transporte de nitrógeno hacia nuestros músculos y los tejidos. 

La glutamina también transporta el amonio tóxico hasta los riñones para su posterior excreción, lo que ayuda a mantener el balance ácido-base.

Durante un período de estrés físico o fisiológico, como un período largo sin ingerir alimentos, un trauma físico, cirugía, trabajo físico extenuante, o practicar un deporte intensamente o de levantamiento de peso, el tracto intestinal usa grandes cantidades de l-glutamina. 

Esto provoca una caída en los niveles de glutamina en sangre, y los músculos esqueléticos (implicados en impulsar el sistema locomotor) se destruyen para proporcionar la demanda necesaria de glutamina.

Tomando Bcaa & Glutamine potenciarás el metabolismo energético en los músculos trabajados e inhibirás la ruptura celular de los músculos durante el ejercicio.

Si ya tomo proteína, ¿consumir BCAAs o Glutamina en su forma libre me aportará algún beneficio?

Los efectos metabólicos de ingerir aminoácidos en su forma libre son diferentes de los que se obtienen al consumir los mismos aminoácidos cuando se encuentran en una proteína entera (con enlace peptídico).

El paso inmediato de estos aminoácidos a través del sistema, ejerce una activación mucho más potente de las vías a las que se dirigen.

Por ejemplo, si consume 5 gramos de arginina en su forma libre antes del ejercicio, notará unos bombeos mayores a los que sentiría de no haberlos tomado. 

Sin embargo, si quisiese consumir 5 gramos de arginina en forma de proteína entera, tendría que ingerir una tonelada de proteína para obtener esa cantidad de arginina y el índice de transporte sería mucho más lento, además de que no estaría llenando su organismo de una sola vez.

Lo mismo ocurre con los BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) y la glutamina: consumir 10 gramos de BCAAs y Glutamina proporciona una activación mayor de mTOR, PI3K, etc. que tomar 10 gramos de BCAAs y Glutamina provenientes proteína entera.

Ya tomo mucha proteína de suero con alto contenido en BCAAs y Glutamina, ¿Necesito tomar BCCAs y Glutamina?

Los aminoácidos en forma libre se absorben con mayor rapidez que la proteína de suero y, tal y como acabamos de explicar, ésta no llena su sistema con BCAA y Glutamina tan rápidamente como los BCAA y Glutamina en forma libre.

Comparar los BCAA o la Glutamina de la proteína de suero (whey) con los BCAA o la Glutamina en forma libre sería como comparar llenar un vaso de agua con una manguera (la whey) a hacerlo con un grifo (aminoacidos en forma libre). 

Si utiliza una manguera, tendrá que esperar a que el agua la recorra por completo antes de poder usarla. 

Con un grifo, sin embargo, el agua está ahí en cuanto se abre. 
Además, el grifo posee una abertura mayor que la manguera, por lo que libera más agua.

Cuando se entrena o en épocas de estrés (por ejemplo, siguiendo una dieta), lo que queremos es que los BCAAs y la Glutamina lleguen a los músculos lo antes posible.

¿Las mujeres pueden tomar BCAAs y Glutamina?
Sí, los BCAAs y la Glutamina son igualmente efectivos tanto en hombres como en mujeres.

Información nutricional de BCAA + Glutamine de GN Nutrition por 20 grs:

  • L-Glutamina 5000 mg
  • L-Leucina 2500 mg
  • L-Valina 1250 mg
  • L-Isoleucina 1250 mg

Ingredientes:
Dextrosa, L-glutamina, BCAA 2:1:1 (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), aroma, acidulante (ácido cítrico), antiaglomerante (dióxido de silicio), edulcorante (sucralosa) y Vitamina B6.

Presentación:
Envase de 600 grs.

Modo de empleo:
Como suplemento dietético para adultos sanos tomar 20 grs antes de entrenar.

Ingredientes
Dextrosa, L-glutamina, BCAA 2:1:1 (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), aroma, acidulante (ácido cítrico), antiaglomerante (dióxido de silicio), edulcorante (sucralosa) y Vitamina B6.
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