La creatina es actualmente el suplemento nutricional más apreciado por los deportistas, porque permite de manera natural, rápida y eficaz, mejorar la masa y el tono muscular así como los resultados deportivos.

La creatina mantiene y repone la energía necesaria para la práctica deportiva y evita el agotamiento de las reservas orgánicas de energía como el glucógeno o la proteína muscular.

Es importante buscar un producto que contenga creatina de máxima pureza, ya que si durante el proceso de fabricación quedan residuos o impurezas, no sólo disminuye el efecto de la creatina, sino que además puede causar problemas renales.

La suplementación de Creatina monohidratada ha demostrado que aumenta la producción de la torsión músculo al máximo. La capacidad de mejorar la fuerza contra la resistencia se observó tanto en varones jóvenes y mayores y grupos de la prueba femenina.

En pocas palabras, la Creatina monohidratada puede ayudar a aumentar tanto el tamaño y la densidad muscular como los niveles de fuerza y de intensidad y resistencia.

Información nutricional:

Creatina Monohidrato 1000 mg por cápsula.

Presentación:

Envase con 120 cápsulas de 1000 mg cada cápsula.

Modo de empleo:

Tomar 20 cápsulas al día en 5 tomas durante la primera semana (fase de carga).

Tomar de 5 a 10 cápsulas al día en 2 tomas (fase de mantenimiento) preferiblemente antes y depués de entrenar.